Вакансии
Резюме
Работа в Украине
Как не потерять моральную способность работать?
Как не потерять моральную способность работать?

Человек может порой не хотеть идти даже на любимую работу. Причиной может быть обычное профессиональное выгорание, которое может настигнуть кого угодно, в любом возрасте, на любой работе. Важно понимать, что виной тому может быть не то, что работа плохая или начальник дурак. Просто иногда человек эмоционально выгорает. Но с этим можно бороться.

Синдром эмоционального выгорания посещает каждого человека примерно раз в несколько лет. Важно понимать, что когда он появляется, значит человеку нужен отдых. Но только настоящий, а не тот, когда в выходной день человек копает картошку, ходит по врачам, магазинам и так далее. нужно отдыхать по-настоящему. Просто взять и отмести все дела хотя бы на день-два.

Оградите себя на некоторое время от гаджетов и интернета. Все это перегружает информационно и не дает полноценно отдохнуть.

Иногда бывайте в одиночестве. Это важно, очертите свое личное пространство, иногда отдыхайте даже от домашних. Это особенно касается мам, которым сложно насладится одиночеством, но очень важно, чтобы вконец не измотать свой организм.

Читайте также

27.11.2015 12:56 | Светлана Стрижанова | источник

Сайт не несет ответственность за содержание объявлений.
Работа в Киеве и Украине. Copyright © 2009-2019 ua-jobs.com.ua