Как перестать опаздывать?
Опоздания, как правило, создают проблемы на работе. Начальники не любят тех, кто приходит не вовремя, так как часто справедливо полагают, что так поступают только не обязательные и расхлябанные сотрудники. Как избежать опозданий, которые могут просто испортить жизнь?
1. Старайтесь не засиживаться поздно ночью. Засыпая стабильно после полуночи, вы сбиваете биологические часы своего организма. Таким образом, каждый день все будет только усугубляться, вы не сможете уснуть ночью, а утром - проснуться.
2. Чтобы по утрам не тратить драгоценное время на сборы, подготовьте, все что вам может понадобиться на работу, с вечера. Это будет не тяжело сделать, а утром забот уже будет меньше. да и поспать можно будет немного дольше.
3. Не залеживайтесь под одеялом даже на 5 минут. Каждый пять-десять дополнительных минут на сборы - это сэкономленные нервы.
4. Ставьте сразу несколько будильников, которые будут звенеть с некоторым интервалом. Так вам не удастся проспать.
5. Старайтесь делать по утрам зарядку, она наполнит тело энергией. Этим можно заниматься, даже еще лежа в постели.
