Украинский Рабочий

22:25Востребованность и популярность мобильных версий игровых клубов и Joker online casino

00:24Вулкан Бет — лицензированное казино нового формата

Нерабочее настроение? Откуда вы его взяли?

22.11.2015 17:08

Нерабочее настроение? Откуда вы его взяли?

Нет сил, чтобы добраться до рабочего места? Не интересно работать, да и вовсе на службе портится настроение? Это не норма, от этого надо избавляться. И мы вам в этом поможем.

Ученые разобрались, что влияет на рабочее настроение. Эти вещи оказались совершенно простыми, но такими влиятельными. В этом вам будет легко убедиться. Начнем!

1. Сон. Он этого фактора очень многое зависит. Если вы не выспались в нормальном количестве, то у вас не только не будет настроения работать, а и вовсе жить. Сон - это здоровье и качество вашей жизни, поэтому всегда высыпайтесь.

2. Количество дневного света, которое получает человек. Чем его больше, тем настроение лучше.

Организм работает по определенным ритмам. Если человек будет высыпаться и работать в дневное время суток, то у него будет всегда хорошее настроение и высокая работоспособность.

Правда есть люди - " совы", которым лучше работается ночью.

Все это надо учесть идя на работу. Заранее оговорите ваш график выхода на рабочее место, чтобы он совпадал с вашими рабочими ритмами.

источник
2021 © "Украинский Рабочий". Все права защищены. Карта сайта.