"Синдром самозванца" - что это такое?
"Синдром самозванца" - не такое редкое явление, как могло бы показаться. Суть его заключается в том, что человек всячески отвергает свое причастие к достижению какого-либо успеха и объясняет его различными обстоятельствами, помощью или удачей. В чем же причина такого поведения и как можно с этим бороться?
Вызывает этот синдром обычный страх или, возможно, проблема кроется в детских годах - недолюбленный или облюбованный ребенок может действительно вырасти с подобным синдромом.
Способов бороться с этим существует несколько. Первый из них - хорошо поговорить с кем-то из близких людей, прекрасно, если они принадлежат к вашему профессиональному окружению. Собеседник должен объяснить вам, за что вы объективно ценитесь в коллективе, указать на действительно ценные моменты в вашей работе.
Работайте над собой. Искореняйте деструктивные мысли - они являются чуть ли не основой любой проблемы.
Выпишите все свои сильные качества и умения. Кратко набросайте, что вам пришлось преодолеть, чтобы достичь этого. Это должно поднять вашу самооценку.
