Советы для высокопродуктивной деятельности

Автор бестселлера "Как работать по 4 часа в неделю" Тим Феррис описал советы, как повысить свою продуктивность и при этом не стать трудоголиком.

1. Начинайте каждый день одинаково. Очень важным является то, чтобы первые час-полтора каждого дня не сильно отличались друг от друга. Это даст вам ощущение контроля над своей жизнью.

2. Не проверяйте вашу почту утром - вы потратите на нее слишком много времени, которые повлияет и на распорядок вашего дня.

3. Делайте только или почти только то, что действительно важно для вас.

4. Концентрируйтесь. Уровень вашей концентрации во многом зависит только от того, как вы сами способны игнорировать отвлекающие факторы.

5. Создайте свой распорядок дня - системность должна быть обязательно.

6. Определяйте основные задачи на следующий день вечером. Так вы, проснувшись, уже будете знать, что вам необходимо сделать.

7. Установите себе ритуал окончания дня - это может быть все, что угодно, но для вас это должно быть своеобразным сигналом к его окончанию.

В Украине начали принимать заказы на уникальный кроссовер SsangYong Rexton W Prestige

Самый мощный Ferrari получит три электромотора

Самосовершенствованию нет предела: Ученые перестали понимать принципы мышления ИИ

Жену директора Mercedes Motorsport лишили водительских прав

Коронавирус у Кернеса: в горсовете Харькова рассказали детали и опровергли ряд тезисов